Thuiskomen
Leven in plaats van overleven.
De moderne maatschappij houdt ons in een permanente staat van stress, terwijl we pas écht mens zijn wanneer we kunnen ontspannen.
Samen met de natuur help ik je vertragen en stilstaan bij wat het betekent om mens te zijn. We halen je uit de overlevingsstand zodat je kan ervaren wie je werkelijk bent: een creatief wezen!
Voor wie?
Voor iedereen die
- snakt naar rust in hoofd en lichaam
- zich veilig wil voelen
- verlangt naar verbinding in de échte wereld
- hun zachte kant ruimte willen geven
- zich niet meer leeg wil voelen vanbinnen
- neurodivergent is = je brein werkt anders dan de standaard
Aanbod
1. Bosbaden met Benten
Ik help je op adem komen, vertragen en je zintuigen openen zodat er rust en ruimte ontstaat.
Deze bosbadsessies zijn een combinatie van de Finse (Forest Mind) en Japanse (Shinrin Yoku) manier van bosbaden, overgoten met mijn creatieve saus.
Ik werk bewust met kleine groepjes (max 5 personen) zodat een diepe en persoonlijke ervaring mogelijk is.
Kom mee de natuur op een nieuwe manier ervaren, laat je betoveren en voel weer dat je leeft!
Check de agenda voor geplande bosbaden of vraag een bosbad aan op maat voor jezelf, je vrienden en familie of je bedrijf.
Prijs voor de geplande groepsbosbaden: 30 € per persoon.
Wil je een mooie ervaring schenken: er zijn ook cadeaubonnen verkrijgbaar.
Wil je regelmatig komen, dan is een 10-beurtenkaart voor 250 € perfect voor jou.
Meebrengen:
- iets om op te zitten of liggen (matje, vuilzak)
- een notitieboekje en schrijfgerei
- iets om te drinken
- eventueel muggen- en tekenwerend product
Omdat we weinig bewegen, krijgen we het snel koud. Draag dus aangepaste kledij. Voor je eigen veiligheid zijn lange mouwen en een lange broek aangeraden, want we blijven niet altijd op de paden.
Dit laat je thuis:
- parfum (inclusief geparfumeerde handcrème), aangezien dit de zintuiglijke ervaring belemmert
- rookwaren
- je hond, zodat je niet afgeleid wordt
Lees hier nog eens de praktische afspraken na.
2. Coaching
Zie je door de bomen het bos niet meer?
Je lichaam fluistert het antwoord. Maar die stille stem wordt vaak omvergewalst door een druk hoofd en allerhande afleidingen waar de moderne wereld zo vol van is.
1) coaching in het bos
Ik help je vertragen en je stresssysteem tot rust brengen.
De natuur toont je metaforen die ik help interpreteren door het stellen van de juiste vragen.
Zo ontstaat er ontspanning en helderheid waardoor je weer verder kan.
2) creatieve coaching bij mij thuis (Thieulain)
Via verschillende creatieve technieken komen we te weten wat er diep in jou verborgen zit, zodat het aangekeken en verwerkt kan worden.
Ik heb training in en ervaring met burn-out, hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid en trauma.
Mijn basiskennis van Human Design kan indien gewenst ook helpen om je eigen handleiding te helpen vormgeven.
Prijzen:
Een losse sessie kost 130 € voor 2 uur.
Heb je meer tijd nodig, dan kan je een traject van 3 sessies volgen. Deze investering in jezelf bedraagt 360 €.
Contacteer me voor een afspraak.
Mijn missie
De positieve effecten van de natuur op gezondheid en welzijn zijn ondertussen bewezen. Bosbaden raakt iets diep in ons aan, iets wat velen zijn vergeten. Het voelt als thuiskomen. Ik wil zoveel mogelijk mensen dat laten ervaren.
Het gevolg daarvan is dat we niet alleen meer zorg gaan dragen voor onszelf en voor anderen, maar ook voor de natuur en alle niet-menselijke wezens. Dit is hard nodig.
Ik las ook ergens: "het medicijn dat je aanbiedt, is het medicijn dat je zelf nodig hebt" en dat klopt helemaal. Mijn hyper brein is continu bezig, maar in de natuur kan ik tot rust komen en helen. Ik voel me dan terug verbonden met mezelf en de wereld om me heen.
We zijn scheppende wezens, maar door het moderne leven zijn de meesten dit vergeten. Artificial Intelligence zal vele taken van ons overnemen, zodat er tijd vrij komt om terug volledig mens te zijn.
Als pionier en gids toon ik graag een nieuwe weg die we als mens kunnen bewandelen. In harmonie.
Hier lees je meer over hoe ik op dit pad terechtgekomen ben.
"Als de lippen zwijgen,
heeft het hart duizend tongen." Rumi
Wil je graag mijn tweewekelijkse nieuwsbrief (rond de 11de en rond de 22ste van de maand) ontvangen? Zo blijf je op de hoogte van mijn evenementen en stuur ik je maandelijks een oefening die je kan doen in de natuur om meer rust en verbinding te voelen. Schrijf je hieronder in.